バランスマットとは素材が全く違います。足踏みした時に違いが分かります。砂浜を歩く感覚がしますよ！ 新品入荷 ３分間　マットに乗るだけで身体の内側をしっかりトレーニングします。 膝や腰に負担少なく運動量もアップ 足指の筋力アップ FBAは高反発・低反発の2重構造で、まるで砂浜の上を歩いているような体感。 やわらかい砂浜を歩くことは足腰に程よい負荷をかけて、筋肉を鍛えることにつながります。 FBAに乗るだけで足底部から脳へと刺激が伝わり、歩行や姿勢の改善、足指の筋力も鍛えられ、バランス感覚の向上が期待できます。 FBAに乗って、片足立ちやヨガなどをするのもおススメ。 毎日3分、乗るだけの簡単・効率的なトレーニングで、脳幹と筋力を鍛えましょう! サイズ　46㎝×46㎝×7㎝

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「深い理解を持つことで能力が飛躍する」脳の神経可塑性に着目したトレーニング ”Brain Activity” の可能性 | Footballcoach（フットボールコーチ）

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