数年前にエゴスキュー教室に通っていた時に購入し、数日使用しました。目立った傷はなく、問題ありません。クローゼット保管で日焼けもなく美品です。エゴスキューとはアメリカ生まれのエクササイズで、腰痛など体の痛みを自分で解消できるメソッドで、姿勢のゆがみを取り、痛みを再発させない療法です。 使用方法は、①下駄のような足置きを片足にマジックテープで取り付け。②逆の片足をひざが９０度になる様にして、椅子などの台に乗せる③５分毎に上段から下段へ足を移動させる（反対の足は台に乗せたまま） 写真について＝ご参考まで添付しましたが、腕を立てる必要はありません、寝るだけで良く、テレビを見ながらでもできます。私も夜間使用していましたが、最近走れなかったのに、翌日小走りで信号など横断できる様になりました。 腰痛がなくなったので、ご興味のある方に譲ることになりました。 組み立てられた状態で梱包して送らせていただきます。Ω宅急便 140サイズ

姿勢改善・痛み解消メソッド エゴスキュー体操 12月｜西新宿カルチャープラザ｜新宿フロントタワー 、新宿区、渋谷区、文京区、西新宿駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

股関節の改善だけでなく、エゴスキューで観察力・注意力・視力までよくなることを実感！～毎日体操をすることの大切さを痛感～ | エゴスキュー ジャパン公式サイト

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エゴスキューは怪しいのか？10年以上のユーザーが解説 | 人生の帰路で出会うブログ

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